The Pantry

I want to give you a list of foods that you should have in your pantry to make cooking alkaline a little easier. So I will share with you what is in mine.

Alkaline Forming                                                                    

Apple cider vinegar                                                              

Umeboshi vinegar                                                                      

Molasses                                                                                

Organic Sucanat (dehydrated cane juice)                                    

Tahini Sauce(sesame butter)                                                    

Soy Sauce                                                                             

Olive Oil                                                                              

Almonds and Cashews                                                           

Raisins                                                                             

Pumpkin Seeds                                                                     

Sunflower seeds                                                                           

Flax seeds

Sesame seeds       

Sea Salt 

Wild rice and Japonica rice

Lentils                                

Horseradish

Herbal Teas Ginger Tea

Spelt Flour

Spelt Pasta

Oat Flour

Quinoa Flour

Quinoa Pasta

Baking Powder  

Baking Soda  

Low Acid Forming

Balsamic Vinegar

Rice vinegar

Honey

Brown Rice

Maple Syrup

Dates

Kidney Beans

Garbanzo Beans

White Beans

Buckwheat Flour   

Mayonnaise